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寒くなると古傷が痛むのはなぜ?血行不良と痛みのメカニズムを解説
2023.11.08
気温が下がり始めると、「昔のケガの跡がズキズキする…」「関節が疼く」といった経験はありませんか?🥶
これは気のせいではありません。寒さが体の内部に働きかけ、痛みを引き起こす明確なメカニズムがあるのです。
寒さが引き起こす痛みのメカニズム
寒さを感じると、体は体温を守るために血管を収縮させます。
これにより血液の流れが滞り、特に古傷や手術跡の周辺で**「血行不良」**が起こりやすくなります🚨
血行が悪くなると、疲労物質や痛みを引き起こす物質が患部に溜まりやすくなります。
さらに、寒さで筋肉が緊張することで、神経が圧迫され、痛みの感覚が鋭敏になってしまうのです。
痛みの悪循環を断つケア
この悪循環を断つ鍵は、徹底的に血行を促し、筋肉の緊張を緩めることです。
訪問マッサージは、硬くなった筋肉を深部から緩め、血液の流れを改善します💡
痛み物質を排出しやすくし、寒さに負けない柔軟な体へと整えます。
痛みが本格化する前に、ご自宅で体の内側からケアしませんか?
早めの対策で、快適な冬を過ごしましょう😊
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