理由もなく気分が晴れない、仕事や家事に集中できない…そんな「なんとなくやる気が出ない」状態が続いていませんか？😥

それは、心の疲れだけでなく、体が発するSOSサインかもしれません。

やる気を奪う「背骨の緊張」

背骨の周りには、心身のバランスを司る自律神経が通っています。

ストレスや疲労で背中や肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、この自律神経が圧迫され、働きが乱れてしまいます🚨

結果、気分が落ち込んだり、体が重く感じたりと、メンタル不調として表面化するのです。

背骨周りの解放がメンタルを整える

心に活力を取り戻す鍵は、背骨周りの緊張を解放することです。

訪問マッサージで背中や腰を深く緩めると、自律神経の働きが整い、血流も改善します💡

体がリラックスモード（副交感神経優位）に切り替わることで、心も自然と前向きな状態へ導かれます。

「やる気が出ない」時こそ、無理せずご自宅で体の土台からケアしませんか？

心身を深く休ませて、エネルギーチャージしましょう😊