新年あけましておめでとうございます。本年も何卒よろしくお願い申し上げます🎍✨

楽しいお正月を過ごされた後は、心身がリラックスしすぎて、なかなか仕事モードに切り替わらない**「お正月明けだるさ」**を感じていませんか？😥

だるさの正体は自律神経の乱れ

このだるさの主な原因は、連休中の睡眠時間や食事の乱れによる自律神経のバランスの崩れです🚨

体が活動モードへスムーズに移行できず、血流も滞りがちになるため、倦怠感が解消されません。

訪問ケアで早めのリセットを

スムーズに日常に戻るには、乱れた自律神経と滞った血流を早めに整えることが重要です。

訪問マッサージは、凝り固まった首や背中を深くほぐすことで、自律神経のスイッチを「休息」から「活動」へと優しく切り替える手助けをします💡

また、血行が促進されることで、溜まった疲労物質も効率よく排出されます。

疲れで外出がおっくうな時でも、ご自宅で待つだけでリフレッシュが完了します。

移動の負担ゼロの訪問ケアで、だるさをリセットし、気持ちよく2025年の日常をスタートさせましょう😊